Selma Önelge Gür kimdir?
Mutfağınızda diyetisyen var!
TEST

TEST

Çocuğunuzun beslenmesini kontrol edin

 

1-Yemeklerinizi ailece mi yersiniz?                  

Evet                                     Hayır

2- Öğünleriniz düzenli mi?

Evet                                     Hayır

3- Dört temel besin grubundan dengeli ve çeşitli yiyeceklerden oluşan menüler hazırlar mısınız?

Evet                                     Hayır

4-Yemek zamanlarını eğlenceli yapmak için çaba gösteriyor musunuz?

Evet                                     Hayır

5-Ara öğünleri günlük beslenme programına dahil ediyor musunuz?

Evet                                     Hayır

6-Çocuğunuzu yemekle ödüllendiriyor veya cezalandırıyor musunuz?

Evet                                     Hayır

7-Çocuğunuz kahvaltı yapıyor mu?

Evet                                     Hayır

8-Yemeği mutfakta veya yemek masasında televizyon seyretmeden mi yiyorsunuz?

Evet                                     Hayır

9-Beslenme bilgi düzeyinizi yeterli buluyor musunuz?

Evet                                     Hayır

10-Ailece düzenli olarak fiziksel aktivite yapıyor musunuz?

Evet                                     Hayır

 

  Sorulara verilen evet yanıtı 1 puan, hayır yanıtı 0 puandır.

   4 puan ve altı: Zayıf

   5–7 puan: Orta    

   8–10 puan: İyi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Arkadaşıma gönder Yorum Ekle Yazıcıya Uyumlu Göster  


    AYNI KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Liselerdeki öğle yemeği yasağıyla gençlerin gelecekteki sağlıkları tehlikeye atılıyor
Beslenme Bilimi'nde 2007'de dikkat çeken yenilikler
Çocukluk çağı şişmanlığının önüne geçilmeli
Çocuklarda görülen iştahsızlık
Bebeğinizi sağlıklı besleyin!
Çocuğum neden şişmanlıyor?
Çocuğunuzu suluksuz okula yollamayın
Menünün içinde suşi yok!
Abur cuburla savaşma yolları için ipuçları
Çocuk Beslenmesi Testi
Diyetisyen Selma Önelge Gür'ün Yemek Tariflerine ulaşmak için tıklayınız